小青柑普洱茶不是良性的，是溫性的，適合飲食熱量較大、較油膩的人飲用，有幫助消化和去火的作用，而體質(zhì)較弱、肝臟脾臟不太好的人，以及老人、小孩不宜飲用。
小青柑普洱茶是溫性的
小青柑普洱茶由青皮與普洱熟茶制成，普洱熟茶的茶性溫和，而青皮性寒，味道略顯霸氣，不宜單獨飲用。而普洱熟茶可以在很大程度上中和青柑的猛烈霸氣，使小青柑普洱茶的性質(zhì)相對溫和。
但需要注意的是，身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不好的人不宜多喝柑普茶，小孩與老人的身體比較弱，也應(yīng)該少喝為妙。而飲食熱量較大、較油膩的人群，適合多喝柑普茶，有助于消化、去火。
小青柑的沖泡方法很多，最方便的是整顆沖泡。將小青柑一整顆放入蓋碗中，沿著蓋碗邊沿，定點細流，注入沸水，使小青柑充分被浸潤，適合閑暇時間較多時飲用。
小青柑茶有哪些功效?
1、抗病毒。小青橘茶中還有豐富茶多酚和日常素，而且含有豐富的檸檬苦素，這些都是天然藥用成分，能抑制多種病毒的活性，而且能阻止病毒在人體內(nèi)滋生繁殖，經(jīng)常用它泡水喝，能讓人體自身抗病毒能力明顯提高，流感高發(fā)的季節(jié)中，人們堅持用小青橘泡水喝就能防止身體被流感病毒感染，能降低病毒性感冒的發(fā)病率。
2、滋養(yǎng)肌膚。小青橘茶它含有豐富兒茶素和維生素，c還含有一定數(shù)量的維生素，e這些物質(zhì)可提高人體皮膚細胞的活性并能加快皮膚細胞再生和繁殖，經(jīng)常飲用能滋養(yǎng)細嫩肌膚也能提高皮膚彈性減少皺紋生成，能讓人們的膚質(zhì)變得越來越好。
3、提神醒腦。小青橘茶中還有豐富咖啡堿和茶堿，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能提高人類神經(jīng)功能并能人類大腦保持興奮，在人們出現(xiàn)精神疲憊，萎靡不振，以及工作效率低下時，都可以沖泡飲用小青橘茶，它能讓人類的精神快速恢復(fù)，也能讓人類大腦保持清醒，這時工作效率也會提高很多。
4、消食化積。小青橘茶含有豐富的揮發(fā)油和活性酶，這些物質(zhì)不但能促進唾液胃液等多種消化液分泌，還能加快人體脂肪分解和代謝，并能促進人體對蛋白質(zhì)等多種有益成分的吸收，人們用它泡水喝能消除積食，提高身體腸胃消化能力，它能預(yù)防緩解消化不良，也能緩解食少腹脹和身體肥胖。
